薄着になる季節がそろそろきますね〜（＾＾）
耳ツボダイエットしませんか？

個人の目標体重や予算に合わせてダイエットしましょう？

キレイに痩せたい！
運動はイヤ！
お医者様から痩せなさいと言われている！
色々なお悩みに・・・・耳ツボダイエット・・・
無料カウンセリングもあります。
　
当店は本当に小さなお店です。
残念ながら、クレジット・ローン等利用はできません（＾＾）

完全予約制です。　事前に電話予約の上お越し下さい。

その他少しですが・・・ゲルマ二ウム温浴等メニューあり

岸和田市小松里町２３３２ファロス１０１号
　　　　
　　　　　tel　０７２−４４１−６６２８
　　　　　営業時間　１０：００〜２０：００
　　　　　　　　　　（その他対応します）

　　　詳しくはホームページをご覧下さい。
　

耳つぼダイエットについての情報教えてください。方法、料金、効果など何でもいいです、お願いします

耳の中のツボを刺激して、空腹感を若干マヒさせる効果があるようです。小さい金の粒を貼り付けるだけなので、安全です。
ただ、どんなダイエットでも同じですが、やめるとリバウンドします。
「お金をかけた分、元をとりたい！」と思う人には、効果があるかと・・・。

多くの耳ツボ痩身の店では、そのツボ療法？とともに、健康食品や、食事などのコンサルティング料をとるところもあるとか・・・。

ダイエットの方法は、何が効果があるとか、個人差があるので、他人の意見は、あまり参考になさらないほうがよろしいのでは？

カウンセリングに行き、やめたものです。
はっきり言って、耳つぼが主じゃないように思います。
食事の量を半分にし、それじゃきれいに痩せられないし、絶対リバウンドするからと、プロテインやアロエジュースやサプリを飲むように勧められ、耳つぼだけの施術はしないと言われました。それらがまた高額です（；￣ー￣A
意思とお金がないと続かないと思います。

泉南イオン内JEUGIAカルチャーセンターにて「おうちでアロマテラピー」ボディーケアコースを開講します。近々広告が入ると思います。興味のある方は０１２０−９３６−７３０カルチャーセンターへ体験の申し込みをして下さいね。

無料体験は１０／９　１０：３０〜です。

精油を使って健康を維持していく方法をクラフト作りの実習を加えながら身につけて頂きます。協会発行のテキストを使用するので、とても分かりやすい内容になっています。

クラフトは…ダイエットクリーム、かかと柔軟ローション、ぐっすりスプレーなど

この機会に是非いらしてくださいね。

イオンにあるエステに行かれたことありますか？
ダイエットのコースがあると聞いたのですが、詳しく教えて頂きたいです。お願いします。

どちらがダイエットにいいでしょうか？
この１年で１０キロ太りました。スポーツクラブにも行けばいいのですが
足と腰が悪いので無理かなと思います。

最近すごく流行ってますよね！
私もかなり太ってしまったんですが、以前フィットネスクラブの無料体験に行った時に体質チェックしてもらいました。
その体質によって、ダイエット方法を見極めないと無闇やたらとしても効果がないようです。
岩盤浴は、汗を出す事によって体内の老廃物をだすのに良いようですが、ゲルマニウムは主に血流を良くするのに良いと聞いています。（確か・・・）

まずカウンセリングをしてから
アロマセラピー、エステティック、リフレクソロジー、
レイキヒーリング、耳ツボダイエット、食事法など
現在のあなたの心と体の状態に合わせてメニューを作り
トリートメントをおこないます。
あなたがもっと輝くために私がお手伝いいたします！

講座、スクールもおこなっていますので
お気軽に問い合わせ下さい。

私のお友達が　岸和田駅すぐのところでゲルマニウム温浴やってますが、そちらはどうでしょう？お値段的にも安めだと思います。
何より駅近くなので、車がなくても行きやすいということで仕事帰りのOLさんとかも　たくさんいらしてるみたいですよ＊
私自身は不定期に通って　かれこれ７ヶ月くらいですが、徐々に基礎代謝が高くなり、ダイエットしてもリバウンドしないようになり、結果４キロ痩せました。T's〓（ティーズ〓）０７２４−３２−９３７０　完全予約制です。
ホームページのせておきますね。
http://ts-2.net/

マイクロダイエットのスープタイプが体質に合いません。
高価なものなので譲るわけにもいかず返品するには期限切れ。そこで１３袋(コーン、カレー、パンプキン、ポタージュ)を1万円で買ってくれる方募集します。定価は14袋17,640円するものです。


取引は相談に応じます。
住所等知られたくなければ、手渡しも可。
OKであれば着払いで郵送。お金は振込みか現金書留。

手元には１３袋しかないのでお求めの方は早急に連絡お願いします。

値段も相談に応じます！！

キャンペーンなのでダイエットの無料サンプルをプレゼント致します！

泉大津にある健康センタートロイカに行ったことある人いませんか
？
ダイエットのコースが気になるんですけど、やったことある方教え
てください、宜しくお願いします。

最近は行ってないけど以前行った事あります。お店の雰囲気は凄く
良いしスタッフの方達も皆良い人ですよ(*^_^*)色々なコースがあ
って、私がやったのはその月のスペシャルコースとおなかスペシャ
ルって言うものです。ダイエットコースはまだ試した事ないけど興
味があったら一度行ってみては如何ですか？きっと満足出来ると思
いますよ。

もう予約はされましたか？
私は四年くらい前にトロイカでダイエットしました。
有名になる少し前です。
ダイエットコースにはお金、かかります。スタッフさんやシステム
もとてもいいけど、コースは食事制限とまではいいませんが、サプ
リメントの購入をしなければいけないです。
それでローンを組んで私は４０万でした。半年分のサプリ代金とサ
ロンには通い放題で。ローン完済に３年かかったよ。
見事に医師が弱くて５キロリバウンドしました。
ピークよりは痩せてますが。
お金と時間があるならいいんじゃないかな。
サプリが切れても強制はなくて自己申告だし。
毎回体重チェックして励ましてくれて、プレッシャーになるし体の
ことも知れるし。
私はケチらず言われたとおり１年コースにすればよかった。
リバウンド早かったからね・・・あ、でも半年は保ってたよー。で
も、トロイカに行って良かったよ。
長年片思いしてた人にやっと付き合えたし。きれいになれたからね
。今も続いてラブラブなのもトロイカのおかげ。
出入りが多くてスタッフがパタパタしてる印象あるけど、悪くない
よ。スタッフの人が普通の人で、エステサロンみたいに、バリバリ
って感じじゃないとこが好きよ。
でわ！！

下半身が痩せなかった友人と
久しぶりに岸和田駅前のダイエット会場で会ってビックリ？！
スタイル美・人へ

私も早速チャレンジ！
現在ダイエット進行中〜
現在２週間で、ウエスト-８cm　体重が４kgも減！！！
まだまだ頑張るぞ〜！！！

お勧めダイエット法とかあれば、教えてください！！

1日1時間程度（４ｋｍ）歩いてみてはどうでしょうか？
食事も腹八分目に抑えてはどうでしょうか？
体を動かすことは大事かと思います。

私にメール下さい。直に教えます。

プレゼントしてもらいました。
想像が付くと思いますが、通気性が悪いので
汗をかきます。そうすると、剥がれやすくなるんですね。
夏に活用したいけど、夏には向いてないんじゃ・・・？
知人は胸だけダイエットしてるみたいなカンジじゃないか、
と言っていました。笑えないような話です。
楽かな？わりと重さは感じますよ。

エステサロンや整骨院等でなく、病院の外来に通って痩せたいので
すが、受け入れてくれる病院をご存知ありませんか？
最近、「ダイエット外来」を設置している病院もあると聞き、すう
件電話しましたが「え？？」と驚かれました。
内科に問い合わせもしましたが、糖尿病等でないと受け入れていな
いそうで。。。
健康的にダイエットしたいのですが。
ご存知であれば教えてください。

昨年、お姑が糖尿病兼腎臓を悪くして、１ヶ月で体重がどんどん４
０〓以上太ってしまい、入院しました。
体重を減らすために、病院から出した、むくみを減らす薬と脂肪を
減らす薬を飲んで、５０〓痩せました。
うらやましいけど、やっぱり太った後は体の皮膚がしわしわになっ
ていました。なんと言えばいいのか、全然若くない。しわしわの老
けた８５歳すぎのおばあちやんみたい。
お姑はまだ６０代ですよ。あんなになりたくないよ。

だから、病院にある薬は病気以外に出せないことがあたりまえです
よ。

ダイエットしたかったら、体を動かすことや食事を変えることをお
すすめします。

そのダイエット外来というものは、
健康維持のためのもののことですか？
例えば、年齢等に比べて中性脂肪が多い＝高脂血症に
なってしまっているとか・・・。
その事が血液検査等で実際に証明されているのであれば
話は別ですが、
そういう事実もないのに、ダイエット外来には
通院できないですよ。
私はそういう病院で実際に整形リハビリを受けている最中です。
で、その整形の先生から血液検査を勧められ
（体重の増加等を診察で話していくうちに要検査となり）
微妙ながらも中性脂肪が高くなり
「高脂血症として、外来でフィットネスへの移行の一考」を
医師から数字・整形の検査結果を踏まえ勧められています。

身長・体重、そして年齢に比べ、そういった数値が出ていないなら
ば
有酸素運動（自転車こぎですね）を実践されるだけでも
かなり違うと思いますが。
私、独身の頃某フィットネスジムに通ってました。
毎月の利用料は結構しますが、その人にあったトレーニングの
プランを立ててくれたので、やせる事もできたし、
維持もできていましたよ。
ジムについて宣伝するつもりは無いですが
病気で無いならば、そういうところでされた方が良いと思います。


ちなみに、その病院でその外来に通われているのは
自分の親やそれ以上の年齢の方が多いです。
あくまでも病気を治す為、予防の為に通われています。
若い子は整形リハビリから自主トレ・リハビリに
ステップアップした人ばかりです。

皆様、ご意見ありがとうございます。
勉強不足ですが、病院で体脂肪や浮腫み対策のクスリを処方される
とは知りませんでした。
ご気分を悪くされた方もいらしたようで、申し訳ありませんでした
。

そもそも、泉州地区で「ダイエット外来」が無いかな〜と思ったの
は、在阪ＴＶ局の情報番組で、高槻市の病院での「ダイエット外来
」紹介を見たことでした。
そこでは、身長体重、体脂肪や水分量の測定、血液検査、内臓脂肪
量の測定（ＭＲＩ？腹部の断面を撮影）等を行い、その方に応じた
診療を行うというものでした。
通われている方は、特に病気の方ではなく、そこで病気が判明した
場合は、適切な科に移り、成人病予備軍の方は、医師の指示に従っ
てより健康的な数値を目指すというもので、毎日食事の内容や運動
についてノートに書き込み、受診日に提出してアドバイスを受けら
れていました。

こういった「ダイエット外来」を設置する病院も増えているとの事
だったので、泉州地区にないかと思い、お尋ねしてみました。

これまで「単品ダイエット」などで無理な減量とリバウンドを繰り
返してきましたので、自分の体が心配になったのと、健康的に減量
したいと思ったので。。。

やはり、自分で頑張ります。

マイクロダイエット、ってホントに効くのかなぁ・・・？

今日発売の「女性自身」にも載っていましたね。

いまどきコラモールというコーナーで写真も、
ありましたが、形状は驚きのひとことです。ｗ

以下、私の体験談です。（15kgくらい痩せました）
カロリー計算による食事制限と散歩などの運動だけでは、
ある時点で基礎代謝と摂取カロリー（低くおさえている）
のバランスがとれてしまって体重が減らなくなりました。
という訳で1週間に2日（3日に一回程）筋肉のトレーニン
グ（スクワットや腹筋をしたり、ホームセンターで売られ
ている手に持つタイプのウエイトなどで上半身の運動をし
たりする）をして、筋肉が落ちないようにすると良いです。
そうする事で筋肉量をダイエット前より落とさないように
しないと、例えダイエットに成功しても（体重と一緒に）
基礎代謝（筋肉量）も落ちているので、普通の食生活に
戻ったとたんにリバウンドがきます。

あと、私は自分に効果のあるダイエットの方法が大体解った
ので、今は標準体重ですがあと5, 6 kgぐらいはやろうと思
えば多分落とせます。でも体に良く無いと思うのでしません。
これは私だけかもしれませんが、やり方が解ってしまうと
とことん減量してどこまで痩せることができるのか試して
みたくなってしまうんですね。でも、無理なダイエットは
体に良く無いので必要以上のダイエットの誘惑には気を付け
て下さいね。

私は2年前まで９７ｋｇありました。
今は７０ｋｇです。
そのときのダイエットは、ただひたすら歩く。
1時間半ぐらい早歩きです。
食事は1食だけ好きなもの好きなだけ。
それ以外は、おなかが空いたら水を飲む。
この繰り返しで半年で２０ｋｇぐらいおちた。

半年してからジムでひたすら走って、マシンして
今は７０ｋｇ
かなりマッチョになりました。

プール！！かなりプールいいっす！間違いない！常連さんいわく週
２でもいいらしいですよ〜。２ヶ月でいろんなダイエットも交えて
−７〓やせましたよ＾＾しかも見た目は数字よりも痩せましたよ。
水着に余裕が出てきました。伸びただけかね＾＾；２５メートルを
往復してたらだんだん楽しくなってきました。歩くだけでも充分な
効果が得られますよ＾＾動いた後のサウナがまた最高です！ちなみ
にひまわりドームを利用しました。５００円はちと高いけど・・

最近、あちこちで耳ツボダイエットの広告を目にするようになりま
した。
効果を上げられている方も、いらっしゃるようですね。
でも簡単に飛びつかず、事前に確認し納得してから始められたほう
がいいですよ、という気持ちで、私の話を書き込む事にしました。


ある情報誌の広告欄で耳ツボダイエットを知り、電話予約の上、話
を聞きに行きました。

広告には、白衣を着た2人の男女の先生の写真が載っていたのに、
行ってみたら普通の民家で、出てこられた方は、写真とは全く別の
ただの「おばちゃん」でした。
約束の時間だったので、店（家）の外に立って待っておられました
。
運転席から「駐車場はどこですか？」と聞くと「店の前にとめてい
いですよ」と言われたので、そのまま路上に止めてしまいました。


電話で問い合わせたときは、「耳ツボの治療に1回2000〜3000円、
週に1〜2回通う」と言われ、それ以外の費用はかからないと言われ
ていました。
でも、実際に行って話を聞くと、大量の健康補助食品を購入し服用
するよう言われました。
耳ツボ治療費より、その方が何倍も高いものでした。
服用せずに、耳ツボだけでもいいけど、それでは1ヶ月で1キロ痩せ
るかどうか・・・と言われました。
耳ツボの治療もチケットを5万円単位で購入し、別途、入会金も1万
円必要と言われました。

それでは電話の時と話が違う！
耳ツボ代以外は、費用はかからないと言われたのに。

そう思い、帰りたかったのですが、結構引き止められ、やっと「考
えさせてください」と席を立つと、店の方は、それまでの笑顔がサ
ッとなくなり、もう、一言も口をきかれませんでした。
「そうですか、わかりました」も、「さようなら」も「またお待ち
してます」も何の一言もなく、もちろん、会釈もなく、完全無視！

見送られるどころか、こちらに「視線」を向けることさえなく、私
は一人で靴を履き替えて店をでました。

店（民家）を出てビックリ！
店の前の道路に、パトカーと警察がいて、駐車違反の取締りが！
私の車も、チョークでかかれており、危うく取り締まりにひっかか
るところでした。
帰宅して主人に話すと「あ〜、貝○駅付近のあの通りは、しょっち
ゅう駐車違反取締りやってるからな。近くに100円パーキングある
から、そこに止めればよかったのに」と。
私は、隣市から広告を見て探して行ったので、全く状況が分かって
いませんでした。
もちろん、路駐した私が、誰より悪いのですが。

もし、あと数分「引き止め営業」に席を立てずに居たら、ムダなカ
ウンセリングで不快な思いをした上に、違反代まで支払うところで
した。
お店の方も「ここに止めていいですよ」といわず、自分の店の駐車
場がないなら、近くの有料駐車場を紹介するなどしてくれたらと思
います。

耳ツボダイエット自体を否定するつもりはありませんし、どの店も
こうだとは思いません。
でも、広告だとかなりラクで安く痩せられそうに書いてあるので、
飛びつかれる方もいらっしゃると思います。
事前に確認され、納得してから始められた方がいいですよ。

うわぁ〜、最悪ですね〜
でも、駐禁にならず、ラッキーでしたねっ！

私も広告が入ったときに電話で問い合わせしましたよ。電話では親
切に応答してくれたので行ってみようかなと思いましたが
でも店構えを見てびっくり！なんだかうさんくさくてそのまま帰っ
てきました。後で知ったことですがああいう手の店は健康食品を売
るのが目的らしいですよ

耳ツボダイエットは、東洋医学の医療行為ですので、一般の方はで
きないはずです。また、耳ツボダイエットをご希望でしたら、鍼灸
院で問い合わせされたら良いと思います。
鍼灸は国家資格ですので、安心して医療行為が受けられます。

いい情報ありがとうございました。友達とある雑誌にのっていた耳
ツボダイエットという広告が載っていたので今週一緒に行こうと思
っていました。内容を見てまさにそのお店でした。友達と相談して
もう一度考え直したいと思います。
やっぱり楽して痩せようなんて考えが間違いなんだなぁ〜

私は整骨院で耳つぼダイエットの体験者です。広告等には取り合え
ず“耳ツボダイエット”とだけ書かれていますね。だから、耳のツ
ボに針をすれば痩せる！とつい勘違いしてしまいますが、結局のと
ころ　耳のツボに針をする＝食欲軽減という事です。そこでなぜ健
康食品を進められるのかというと、あくまでも耳ツボは食欲が少し
軽減するだけなので、目に見えてのダイエット効果は中々期待でき
ない訳です。耳ツボと平行に健康食品で食事制限をすることでダイ
エットとなるわけです。もし食欲軽減だけであとは　独自の食事制
限でダイエットできる！と思われる方はそれにこしたことはありま
せん。しかし、耳ツボダイエットでダイエットしたいと思う人たち
は独自の食事制限が出来ないから耳ツボなどのダイエット方法にわ
らをもつかむ思いででむくのですよね。だから売り手も強く勧めれ
ば　売れるというシステムになっているように思います。ちなみに
私も耳ツボだけと思って一度カウンセリングに行きましたが、話を
聞いているうちにはまってしまい　耳ツボ＆健康食品半年コースで
40万円支払いました。お金を払った限りは頑張らないと!と必死に
なり20キロダイエット成功しました(どんだけ太ってたねんｗ)後に
なって思うことは、お金がもったいないから続けられたのか、それ
とも本当に健康食品がよかったのか、はたまた耳ツボが効いていた
ので食欲減になったのかはわかりません。でも痩せられたことには
感謝しております　20キロ＝40万円はその人の価値観だと思います
　参考までに…

日根野のジャスコにヘルメスっていう、クイックマッサージのお店
があって、そこに週数回鍼灸師さんがきて、耳ツボに鍼刺してくれ
ますよ。わたしは、頭が痛くなるのでやめましたが。
「何週間に何回の割合で・・・」とかは、言われるけれど、悪徳で
はなかったです。ごく普通でした。
行かれるときは、電話で何曜日に鍼灸師さんが来てるか確認してか
らどうじょ。

こんにちは(^^)／６月に入ってから、雨が続いていますね。今週は
お天気がいいようですが…。曇っているから、雨が降っているから
といってＵＶカットを怠っていませんか？(＞＜)油断大敵！絶対に
忘れないでくださいね。

今月のマンスリー無料エステ体験は22日(火)23日(水)の２日間です
。先着３名様となっております。興味のある方は下記のアドレスま
でお問い合わせ下さい。

当日は健康運動指導士の先生もいらっしゃいます。ダイエットした
い方！健康的に痩せる方法を聞いてみてはいかがですか？

enyo77@soleil.ocn.ne.jp

初めてカキコします。皆さん、よろしくお願いしますねペコリm（＿＿）m
タイトルの件ですが、
最近､自転車通勤が話題になっていますよね。
そこで、私も運動不足解消、ダイエットを兼ねて
車通勤から自転車に乗り換えようと思います。
まずは自分に投資ということで自転車を購入したいので
泉州地区でチューニング、メンテナンスなど親切に教えてくれる
自転車屋さんを探しています。
皆さんのご協力をお願いします。
よろしくお願いします。

女の子なら誰でもきれいになりたいと思っていますよね！
そこで私達は“みんなでキレイになる！”がコンセプトのビューティーサークルを作りました。（その名も☆BEAUTY PARTY☆）
どうやったらキレイになれるのか、理想のプロポーションに近づけるのか、などなど女性の美について一緒に勉強しませんか？
エステシャンやネイルアーティスト、メークアップアーティストなどによる為になるお話や、各種イベント（ダイエット道場・お料理教室・温泉エステツアーetc‥）も企画しています。
参加費は無料ですので、興味のある人は是非ご連絡下さいネ！
　　　　連絡先　090-4036-8603　辻原まで

女性の三大関心は！
１にＨ（ヘルシー）２にＥ（エステ）３にＤ（ダイエット）

総てお金をかけずに出来る秘密は？

そうです！家庭のシャワーを利用することです。
熱めにセットしたお湯に少し水を混ぜて出す。混合栓で調節できます、
勢いの良いお湯でシャワーを浴びる、タッタそれだけでクラスター
（粒子）の小さな水滴がマイナスイオンを作ります。
滝に打たれる原理と同じ効果があります、ゼヒ夏の強い太陽に当たったアトは、試してみて下さい。「継続は力なり」です、続けてください。
キット三つのお願い聞いてくれます。